Съешь яблочко наливное

Каждый день съедая яблоко, мы экономим на враче. * Для улучшения мозговой деятельности как можно чаще несколько минут нюхайте разрезанные яблоки ароматных сортов.
* Для укрепления нервной системы пейте в течение дня яблочный настой, для приготовления которого нарежьте яблоко тонкими пластинками, залейте кипятком и оставьте на 2 часа в закрытой посуде.
* При избыточном весе, сердечной недостаточности, плохом сне устраивайте «яблочные дни»: в течение такого дня за 5-7 приемов съедайте до 1,5-2 кг плодов. В неделю такие дни можно повторять 2 раза.
* При недостатке йода в организме следует включать в пищевой рацион 2-3 яблока каждый день, есть которые нужно вместе с семенами. Это обеспечивает суточную потребность в йоде.
* Тем, кому приходится много читать или заниматься работой, требующей длительного зрительного напряжения, следует, чтобы глаза не уставали, периодически прикладывать к ним кашицу из сваренного и растертого яблока.
* При затяжном кашле натрите на терке яблоко и лук, добавьте мед и хорошо перемешайте. Все компоненты берите в равных количествах. Смесь принимайте по 1 чайн. ложке несколько раз в день в перерывах между едой.
* Для профилактики простудных заболеваний и санации полости рта полезно жевать несладкие яблоки. При этом уменьшается желтизна поверхностно-го слоя зубной эмали.
* При гастрите с пониженной кислотностью утром на-
тощак съедайте
2 средних яблока зеленых сортов, натертых на мелкой терке. Прием пищи — не ранее, чем через 4-5 часов. В течение первого месяца лечения яблочную кашицу принимайте ежедневно, второго — 1 раз в 2-3 дня, третьего — 1 раз в неделю.
* При атонии кишечника и запорах каждое утро съедайте по 2-3 неочищенных плода, а также ежедневно ешьте печеные яблоки на обед и ужин.
* При варикозном расширении вен, спастическом колите, дискинезии желчных путей, ревматизме и подагре ежедневно выпивайте до еды по 2 стакана теплого компота с гущей, приготовленного по следующему рецепту: 4 неочищенных, нарезанных дольками яблока залейте
1-1,5 л воды, кипятите 15 минут, сахар добавьте по вкусу.
* При дизентерии и расстройстве желудка натрите на неметаллической терке 1-2 кг антоновских яблок, очищенных от ко-
журы. Кашицу ешьте 4-5 раз в день, исключив любые другие продукты. Курс лечения — 2-3 дня.
* При мочекаменной болезни и полиартрите кожуру яблок зеленых сортов высушите и разотрите в порошок. Затем 1 ст. ложку сырья залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Принимайте по 1/2 стакана
2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном. Это же средство помогает при экземе.
* При термических и солнечных ожогах, обморожении, незаживающих язвах, а также при трещинах на сосках и губах на-кладывайте кашицу из тертых яблок.
* Для выведения бородавки к ней несколько раз в день прикладывайте дольку яблока кислых сортов до исчезновения дефекта.
* Трехдневная диета из яблок и сухого черного хлеба с чаем из лекарственных растений с исключением всех других продуктов и напитков помогает бросить курить, так как организм меньше ощущает никотиновый голод.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *