Лекарство, которое поможет от стресса

Медики из разных стран решают проблему борьбы со стрессом по-разному. Самое оригинальное средство предложил индийский врач Мадан Катария. В 1995 году он начал проводить в городском парке занятия по смехо-йоге, во время которых упражнения и дыхательная гимнастика сопровождались звуками «хо-хо» и «ха-ха». По мнению Мадана Катарии, те процессы, которые запускаются во время смеха способствуют сбрасыванию напряжения. Сегодня смехо-йога популярна в США, в странах Центральной и Южной Америки и начинает находить поклонников в Европе. Официально в мире около 6 тыс. человек регулярно занимается смехо-йогой. В некоторых школах Индии смехом начинают и заканчивают учебный день. Успешно применяют смехо-йогу в ряде хосписов, домов престарелых, больницах и тюрьмах США.

Предыдущая статья: Следующая статья:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Похожие статьи
  • Хмельные шишки помогутХмельные шишки помогут Англичане уже несколько веков пользуются подушечками из хмеля, куда кладут несколько горстей измельченных шишек. Когда голова перемещается по такой подушке, выделяется эфирное масло, […]
  • Морковный сок вены укрепляетМорковный сок вены укрепляет Американский доктор Уокер предлагает рецепты смесей соков, которые наиболее полезны при варикозном расширении вен. […]
  • Бразильский докторБразильский доктор В саду не так много растений, которые могут выступать и в роли декоративных, и использоваться как лекарственные, да еще и на кухне находить применение. Одно из таких универсальных […]
  • Загляните в терновникЗагляните в терновник Одной столовой ложкой тернового сока натощак вы не только разбудите аппетит, но и заставите как следует заработать кишечник. […]
  • Благородная зеленьБлагородная зелень Укроп не просто пикантная добавка к пище, а еще и одно из самых целебных пряных растений! Он богат минеральными веществами и витаминами. […]
Круглый год. Дом, сад, огород © 2013-2019 ·   Войти Наверх