Лекарство, которое поможет от стресса

Медики из разных стран решают проблему борьбы со стрессом по-разному. Самое оригинальное средство предложил индийский врач Мадан Катария. В 1995 году он начал проводить в городском парке занятия по смехо-йоге, во время которых упражнения и дыхательная гимнастика сопровождались звуками «хо-хо» и «ха-ха». По мнению Мадана Катарии, те процессы, которые запускаются во время смеха способствуют сбрасыванию напряжения. Сегодня смехо-йога популярна в США, в странах Центральной и Южной Америки и начинает находить поклонников в Европе. Официально в мире около 6 тыс. человек регулярно занимается смехо-йогой. В некоторых школах Индии смехом начинают и заканчивают учебный день. Успешно применяют смехо-йогу в ряде хосписов, домов престарелых, больницах и тюрьмах США.

Предыдущая статья: Следующая статья:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Похожие статьи
  • Морковный сок вены укрепляетМорковный сок вены укрепляет Американский доктор Уокер предлагает рецепты смесей соков, которые наиболее полезны при варикозном расширении вен. […]
  • Целебные свойства малиныЦелебные свойства малины С давних пор малину применяли при простуде, но это растение полезно и при других недугах.
  • Целебная сила ежевикиЦелебная сила ежевики Ежевика укрепляет иммунную систему, улучшает работу кишечника, нормализует сон и успокаивает. Не только ягоды, но и другие части растения обладают целебными свойствами. […]
  • Береза не только символ РоссииБереза не только символ России Она еще и лекарь. Для лечебных целей применяют почти все части дерева: листья, ветки, почки, сок и деготь, бересту и поленья, уголь и нарост — чагу. […]
  • Из почты «КГ»Из почты «КГ» Феноменальный француз из рода спаржевой фасолиНесколько лет назад подарили мне семена французского сорта спаржевой фасоли Феномен. […]
Круглый год. Дом, сад, огород © 2013-2018 ·   Войти Наверх